1 Pein

Anda telah mencoba segalanya kecuali "hal" yang membuat Anda kecanduan..... dan tidak masalah apa itu, ya saya katakan, "tidak masalah apa itu"!

Kecanduan adalah apa yang Anda "lakukan", bukan itu masalahnya!

Bagaimanapun, itu tidak akan hilang begitu saja. Jadi Anda mulai mencari hal-hal eksternal untuk memecahkan masalah. Maksud saya hal-hal seperti patch nikotin, buku bantuan mandiri, program langkah atau artikel seperti ini.

Sekarang jangan salah paham semua ini bisa bermanfaat. Mereka mempersiapkan Anda untuk "wahyu terakhir" yang akan membantu menyingkirkan Anda selamanya dari kecanduan Anda.

Anda melakukan transaksi dengan diri Anda sendiri. "Jika saya tidak memiliki (masukkan kecanduan pribadi Anda di sini) hari ini, maka saya akan dapat memilikinya besok" atau "Saya tidak berguna karena saya tidak dapat mengendalikan ini". "Saya merasa sangat buruk hari ini saya membutuhkan pembantu kecil saya". 

Mungkin, suara hati Anda memberi tahu Anda bahwa tidak ada yang mengerti betapa sulitnya itu, atau Anda hanya lebih sensitif daripada yang lain, atau itu membuat Anda menarik, atau teman-teman saya tidak akan menyukai saya dengan cara lain atau atau....

Kita bisa berlari di lingkaran ini selama bertahun-tahun, menukar kecanduan dengan kecanduan. Menyalahkan semua orang atas masalah kita. "Saya adalah anak yang tidak dicintai" "Ayah saya seorang pecandu alkohol" "Saya memiliki masalah dengan komitmen". 

Terdengar akrab? Sekarang tolong, jangan salah paham. Menjadi anak seorang pecandu alkohol bukanlah hal kecil! Saya tidak meremehkannya, sama seperti saya tidak akan bermimpi meremehkan apa pun yang diyakini seseorang sebagai penyebab kecanduan di sana.

 Tapi, dan inilah masalahnya. Jika Anda "percaya" sesuatu eksternal menyebabkan Anda berangkat ke jalan menuju pelupaan, maka Anda akan membutuhkan alat eksternal yang sama kuatnya untuk membuat Anda mengubah jalan itu. Yah, itu tidak akan terjadi! Tidak ada hal di luar diri Anda yang akan mengubah arah Anda. Maaf, tapi itulah kenyataannya.

 Anda dapat membenarkan, berbohong, menyalahkan orang lain dan menghabiskan banyak uang untuk guru swadaya, sampai Anda menyadari satu kebenaran sederhana dan itu adalah ini.

 

Rahasia untuk menghentikan kecanduan Anda adalah Berhenti. Ya Berhenti! dan intinya adalah Anda tidak akan melakukannya sampai Anda menyadari bahwa jawaban atas kesulitan Anda ada di dalam diri Anda.

Ketakutan menghentikan Anda menghubungi bagian dari diri Anda yang dapat membantu. Apa pun yang Anda lakukan untuk menghilangkan rasa takut itu, "kecanduan Anda", menghentikan Anda mendengar bagian cerdas dari diri Anda.

Triknya adalah mengenali rasa takut itu apa adanya.

Pahami itu menghalangi Anda mendengar suara hati Anda.

Anda telah ditipu untuk percaya bahwa ketakutan itu sedalam yang Anda bisa. Ketakutannya dangkal. Buatlah keputusan untuk Berhenti, Tetap dengan itu dan lanjutkan. Setelah hal yang Anda lakukan "kecanduan Anda" tidak lagi menguasai Anda, maka Anda memiliki kesempatan untuk mencari tahu bagaimana Anda bisa terlibat dalam kekacauan ini, Itu jika Anda merasa perlu? Mungkin melanjutkan hidup Anda juga merupakan pilihan?

Ingat! Jawaban atas pertanyaan itu adalah Anda! Rahasia berhenti, adalah berhenti!